Магнезий
Магнезият е чудесен отпускащ минерал. В моменти на стрес изхвърляме много магнезий с урината. При недостиг на магнезий целият ни организъм се стяга и получаваме главоболие, запек, сърцебиене, мускулни спазми и ставаме раздразнителни. Допълнителният магнезий е много важен за доста хора.
Ако...

